Bugündn itibaren yogaya başlama kararı aldım. Yok yok kurs faln değil evdeki DVD ler eşliğinde kendi çapımda yapıyorum işte. Biyerlerimi sakatlama endişesi olmadan eğlenerek yapıyorum ve sahiden rahatladığımı hissettim. Artık gün içinde yogaydı, yürüyüş bandında koşmaydı fln hepsini yapıcam. E bide sigarayı azaltırsam bu iş tamamdır. Zayıflama gbi bi derdim yok tabiki ama amaç sağlıklı yaşam :)
Bu sıralar kendimi bi yerlere atıp Hoppidi hoppidi oynayıp dağıtasım var sanki sevgilisi 4 ay yanında olmıcak bn değilmişm gbi.
Bugündn itibaren yogaya başlama kararı aldım. Yok yok kurs faln değil evdeki DVD ler eşliğinde kendi çapımda yapıyorum işte. Biyerlerimi sakatlama endişesi olmadan eğlenerek yapıyorum ve sahiden rahatladığımı hissettim. Artık gün içinde yogaydı, yürüyüş bandında koşmaydı fln hepsini yapıcam. E bide sigarayı azaltırsam bu iş tamamdır. Zayıflama gbi bi derdim yok tabiki ama amaç sağlıklı yaşam :)
Bu sıralar kendimi bi yerlere atıp Hoppidi hoppidi oynayıp dağıtasım var sanki sevgilisi 4 ay yanında olmıcak bn değilmişm gbi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder